jak się

zle sie zrozumielismy...nie narzekam na efekty wszystko jest jak najbardziej OK..chodzi mi bardziej o jakis nowy dobry suplement bo nie chce znowu ladowac cm3 albo tej drugiej kretki z treca..Jest na rynku cos nowego godnego polecenia?? Nie chodzi mi o suple typu AAKG ktore tylko napompuja mnie po treningu na pare h.. Wiec? prosze o propozycje

widze nie zrozumiemy sie.. Jeden psize mi o diecie inny pisze jak bym dopiero zaczynal cwiczyc:D Szukam jakis nowych sprawdoznych produktow bralem juz cm3 i ta druga kreatynke..i czy sa jesczze jakies kreatynki sprawdozne firmowane Treca??badz cos ciekawego z Treca?

troche sie zastanawiałem nad wyborem i doszedłem do wniosku że: 30 min przed treningiem walne n.o.k.o (porcje albo dwie, zależy jak trzepie) oraz 1 caps Olimp thermo speed. Powinno być pobudzenie, pompa, energia. W DNT dam 5g mono rano. ewentualnie jeszcze w porze treningu, ale raczej nie. Wychodzi dosc tanio. efekty mogą być ciekawe. Co o tym [...]

Przygotowanie tak :). MAm tak samo jak Ty , tyle że u mnie woda jest strasznie KAMIENNA , tzn. Wszędzie osiada się kamień ;/ . Tyle dobrze ,że moi rodzice zamontowali specjalną pompę w garażu , dzięki czemu woda w całym domu jest zdatna do picia :). Sprawdź jaką masz wodę!. NALEJ CAŁĄ SZKLANKĘ WODY I POCZEKAJ 15-20 min ,kamien opadnie i sam [...]

Te wszystkie ostrzeżenia dotyczą głównie ludzi z miast. Woda w miejskich wodociągach (mimo, że jest badana) potrafi być naprawdę niezdrowa. Pokazałbym Ci grzałkę z mojego czajnika elektrycznego, to wiedziałbyś, o co chodzi :) A co do Twojej wody - to tak, jak ktoś napisał: nalej, odczekaj kilkanaście minut i sprawdź, czy coś się wytrąci

Te wszystkie ostrzeżenia dotyczą głównie ludzi z miast. Woda w miejskich wodociągach (mimo, że jest badana) potrafi być naprawdę niezdrowa. Pokazałbym Ci grzałkę z mojego czajnika elektrycznego, to wiedziałbyś, o co chodzi :) A co do Twojej wody - to tak, jak ktoś napisał: nalej, odczekaj kilkanaście minut i sprawdź, czy coś się wytrąci.

Pogadaj z prawnikiem ile kasy da się wyciągnać z rozprawy nastepnie pogadaj z właścicielem firmy jak da smieszną kwotę to do sądu

Nie, ale gorzej będzie odkłądał się Tobie tłuszcz jak będziesz mało spał i chodził niewyspany

Tobie Night oraz wszystkim i każdemu z osobna życzę wesołych i spokojnych Świąt! :-) Jak to się mówi niech kobietom pójdzie w cycki a facetom w bicki ;-)

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w [...]

[...] smoliste, w celu uzupełnienia EPA I DHA wprowadź świeże, tłuste ryby 2-3 w tygodniu. Możesz również uzupełnić menu o roślinne o3 (ALA) czyli orzechy włoskie, dobrej jakości olej rzepakowy, olej wysokolinolenowy. Rzeczywiście jadłospis jest ubogi w kontekście witamin, minerałów jak i niezbędnych kwasów tłuszczowych. Wzbogać zatem posiłki [...]

Ni i jak efekty po cyklu? ile ci masy przybylo,a ile z tego utrzymales? Pochwal sie:) MARTIN

-glukozamina, osteoblock hmm możesz sproobować ale napewno w znacznym stopniu nie rozwiąze to twojego problemu , -napisz nam jak wyglądają te ćwiczenia zalecane przez lekarza , ćwiczysz siłowo ??? czy miałeś tylko na celu poprawienie swojego stanu zdrowia , a pytałeś się lekarza o suplementy ??? -czy coś dotychczas stosowałeś ???? .. [...]

glukozamina oczywiscie, jak najbardziej warto w nią zainwestowac. Ale to nie rozwiaze problemu Jestem zdecydowanie za tym zebys sie udal do lekarza. Niech on cos poradzi. Dodatkowo moge Ci polecic GLA, witamine C, E,

a moze taką chudą ręke ma ze kosci wystają Nie pamietam jak to sie nazywa ****a. Ale to moze byc taka kulka z tłuszczem w srodku. Cholera jaka to nazwa była.

ja tak leje jakieś 9 razy na dzień, może więcej jak mi zimno, podczas samego trningu minimum 2 razy i nawet kake czasem strzelam ;) więcej lejesz - więcej się pozbywasz tego czego twój organizm niechce w sobie mieć (są wyjątki)

Ale jak myślisz że te ramiona to na źeźbie doszlifować bo na masie to nie da rady?Poprostu tam tłuszczu więcej sie zgromadziło? Co ci jest z gy gy?

[...] ale wygląda na to, że nie ma, albo przynajmniej nikt nie wie. w zamian proponuję ci judo - też piękny sport, gdzie na brak walki nie będziesz mógł narzekać, i który przyda ci się, gdy w koncu znajdziesz klub bjj. http://www.pzjudo.pl/index.php?m=12&id=4&kat=kluby&lg=pl&ozetjot=13 jak widac, masz klub Budowlani w Sosnowcu.

Miczelx, to prawda, ale moje brodawy wrazliwe w zaden sposob nie sa. a jak myslisz, czy po cyklu, nie wroci to do normy? jezeli to tylko tluszcz sie lekko nagromadzil, to redukcja powinna pomoc

Nie, nitro 2 jak już musi być opakowanie 700g cm3 starczy 180kaps. bierzesz: DT rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 15g Nitro2 (3 miarki) DNT rano 4 kapsy cm3 i masz na pełny cykl j-78 - duży Nitro Energizer jest po 154zł i nic nie wiem żeby to się zmieniło.. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-07 22:38:36